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    调整食谱，找营养师看过了吗？不是说这些摄入，就足够十几岁的那么大运动量的女生们维持每日所需了吗？”

    “我年纪大了，新陈代谢比她们慢多了，每天的运动也只有散步，比她们的运动量也小多了。如果这些摄入对她们而言都够，那对我来说肯定是富裕的。你担心什么？”

    宋山竹的目光透过眼镜片，落在宋元嘉的脸上，看得宋元嘉一阵心虚。

    他对mama宋翠翠说的那些，新食谱找营养师看过，每种营养成分都充足，足够维持每日所需的话……其实都是他自己为了应付宋翠翠而瞎编的。不过是随便在每顿饭里加了一点水煮蛋、一点清蒸鱼之类的罢了。

    他是干这一行的，自然知道，现在的女团，不仅仅是女团，还有那些需要上镜的演员们，哪个不是吃这么少的？上镜可以让人看起来胖二十斤，所以想要上镜漂亮，谁不是想尽办法地瘦了再瘦？很多女演员瘦地月经都不正常了，也不敢多吃两口。

    所以说元嘉娱乐的餐厅里提供的一日三餐，真的量已经不少了，要做女团的姑娘们，真的不能再多吃了……

    宋元嘉万万没想到，他妈竟然会坚持要和女团姑娘们吃一样的饭菜，他哪里敢让真么大年纪的mama天天这么吃？万一缺点什么营养，他妈年纪这么大了，哪里受得了？

    宋元嘉想尽办法劝mama好好吃饭，然而mama十分固执，坚持女团女生们能吃的，自己吃一定营养更充足。

    宋元嘉觉得mama自从退休之后，变得越来越能折腾了，最后没有办法，只好真的请来营养师，又调整了一边食谱，确保每日食谱让女团成员吃，营养充足又不会长胖，让