奥运金牌是我的[花滑] 第993节 (第2/5页)

，难度也太高。

    如大家猜测的那样，于谨他们先集中研究的是四周跳。

    不是跳出来大差不差的就行，而是一个标准的、合规的四周跳，要如何夯实基础，并在这个基础上继而取得进步。

    强调基础是因为，他们要的不是季抛女单，也不是想要用人数和运气去填的数字坑，而是多一分把握在教练手里能练出成绩的方案。

    跳出来的4t，goe能加到一半的4t，接近满分的4t，与它相关的各种连跳的4t……

    这些是相互联结不该被人为打断的。

    同时还要考虑发育关、伤病断训等原因造成的影响，从而提升高难度技术留存率。

    桑莹是试验一批，景筱曼冼初然慕清晖是二批，现在有三批。

    她们同时也是3a难度的研究对象。

    于谨犹豫过，到底要不要针对12岁到13岁的小jr们练四周跳难度，这个年纪出难度确实很快，但过大的压力很容易导致不良后果。

    沈韫玉是个例，她当年被选入队，本就是试验 天赋。

    【不管跳跃怎么样，我突然发现现在的女单滑行水平是真的好啊】

    【用刃也好深，看着好流畅】

    【这个倾斜角度我去滑下一秒就能摔冰上】

    滑行好很加分，在节目的丰富性方面能做很多加法。

    再就是，滑行好本来也是出难度跳跃的硬条件。

    小jr们赛事经验少，rou眼可见的紧张反而多了一分自然。

    虽然跳跃的前摇有点长，大多数也不一定有很好的三周跳，起跳前还得滑行减速，但只要去跳了，就是很好的成功。

    表演的意识也深深地刻在她们心上，动作可能