奥运金牌是我的[花滑] 第928节 (第5/6页)

问咋了。

    于谨：“没啥，你3a咋样了？”

    沐修竹：“找回来一半半。”

    于谨嫌弃：“说话不要卖萌。”

    沐修竹：“一半的一半不就是一半半吗？”

    于谨翻了个白眼。

    每年的训练方针，是跟着isu新规走的，这样不容易犯错。

    但今年，于谨就不太喜欢。

    也不是弄出来的训练计划不好，而是，今年的规定有点神经病。

    丛澜的跳跃质量摆在这里，所以大家对跳跃的整个过程要求就会很高。

    起跳、空中、落冰，不同阶段有不同的要求。

    新规里则是放宽了扣分条件，比如去年起跳错刃、低质量起跳，goe的扣分范围还是-2到-4，今年就调整到了-1到-3，力度减轻了。

    惩罚加重的倒也有，存周的goe从-1到-2，调整成了-2到-3；周数不足，也就是0-90°的缺周，之前的goe是-1到-2，新规则细化了一番，卡在90°的就是标记q，然后-2，在这个区间里的就是-1，不标记。

    再就是起跳，or之外加了一个cheated，也就是低质量起跳以外多了一个错误起跳，goe是-1到-3。

    这个cheated takeoff范围很广，就比如点冰跳用了整个刀刃来起跳，属于违规；

    还有一种就是exteation，即大范围的旋转，但它没跟pre连上，可是实际似乎指的就是pre。

    所以吧，分析这次的