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斑，真的是由内而外了，你身体也补了，脸上也补了。感兴趣的朋友可以试试。

    另外还有很多中药，大家可以自由发挥。但是，过敏性皮肤，对酒精、中药、蜂蜜等过敏的朋友，还是表试了。

    任何食补都是一个细水长流的过程，有句话叫心急吃不了热豆腐，每次补充一点就行了，切忌突然大量使用，这样反而会给身体造成负担。就像前面说的蜂蜜醋饮，每样各一勺冲水喝一杯就够了，千万别把这个代替白开水大量饮用。所有的好东西过量了就变成有害了，醋吃多了刺激肠胃，蜂蜜吃多了诱发湿疹等皮肤病，别看人家可以治湿疹，吃多了给你整出湿疹。

    过犹不及，切记切记。

    泡桐有一个轻博客：q i n g . w e i b o .  / z s p a o t o n g（复制请去掉空格，咱是为了防河蟹）

    开通后一直不知道做神马用，咱也没什么趣事可写，现在找到用武之地了，这个就当做泡桐有话说的补充。我会定时放上一些类似的关于吃用的建议，作为有话说的扩展，而且轻博客可以直接上传图片，有些东西可以一目了然，感兴趣的朋友可以偶尔去瞧瞧。

    如果关注了咱的围脖，对这个也感兴趣，那就更方便了，围脖上能直接看到。

    ☆、ACT·652

    监督调查办公室的负责人拉巴特.法西审判员拿着一张卷成筒的羊皮纸来到位于国际威森加摩最南端的圆厅内，接到召集令赶来的16位见习审判员和审判员已经在这儿等了近二十分钟。

    “相信大家知道今天下午三点将要开