第166章 看好了，我只教一次。 (第3/4页)

...我刚刚瞎说的。”

    饶刚一脸害怕的表情。

    “啧啧！”

    大家伙一脸嫌弃的看着他，平时就他私底下最喜欢挑事情，真正让他来吧，又怂了。

    “让你说！就说！”

    陈牧呵斥一声。

    饶刚直接被吓趴在地上。

    “对不起！陈教官！我说我说！”

    “我刚刚说我们光练速度也没用，战区大赛不比短跑。”

    饶刚一口气说完，额头上面布满了汗珠。

    他觉得陈牧随时都会对他动手，忐忑不安。

    “你说的没错，战区大赛确实不比短跑，但是你们不止练了速度，还练了体力！”

    陈牧纠正道。

    此话一出，所有队员眼前一亮。

    “体力？”

    杨光嘴里碎碎念。

    他这些天按照陈牧当初交代的每天都会增加任务量，这几天下来大家伙的体力确实都上了一个台阶。

    “这份是我给你们的体术！”退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。

    “我会亲自教杨光练习，然后由他带你们练习，所有人必须在两天之内完成，否则离开天龙。”

    陈牧眼神犀利，扫视了所有队员，包括张明浩。

    原先还嘻嘻哈哈的队员们，看见陈牧总算是要教他们新东西了，全部认真起来。

    “杨光！”

    陈牧大喊道。

    “到！”

    杨光中气十足，内劲小成，足以练习这最基础的体术。

    “看好了，我只教一次。”

    陈牧说完走到了一块巨大岩石面前，岩石足足有四五米高，体型旁大。

    杨光聚精会神，屏住呼吸，仔