第七百七十一节 端正态度 (第2/4页)

在进行日常起居作息。

    “这老年人为了养生，还真的是舍得豁出去！”张越心里感慨着，他制定的作息表和食补疗程，是非常严苛、琐碎的。wap..OrG

    但，这位陛下却一丝不苟的遵守了。

    这要换了个年轻人，怕是三天都坚持不下来。

    天子听着张越的话，也是得意了起来，脸上洋溢着喜色。

    对老人来说，最大的喜讯就是身体健康。

    老皇帝尤其如此！

    不过……

    这位陛下看了看张越，然后问道：“依爱卿的意见，朕这里还需要做些什么改正？”

    “陛下……”张越笑着道：“养生之法，首在养，次曰静……”

    “当然，还需因地制宜，因季养生……”

    “如今，严冬将去，春日将临……臣给陛下改一下食补的方子和餐饮的菜单……”

    “此外这锻炼之事，也当相对加强一二……臣给陛下留一个五禽戏的法子，陛下照此早晚打上几遍……”

    天子听着，满意极了，道：“有劳爱卿了！”

    这过去数月，特别是这个冬天，在坚持按照张越的办法养生后，他自我感知无论是身体还是精神，都比去年要好。

    甚至连畏冷、冻脚的毛病都没了。

    晚上睡觉也未发觉身体有疼痛或者不适，更没有梦魇、噩梦的困扰。

    经常是一觉至天明，醒来后便是神清气爽。

    这可真的是太棒了！

    “对了……”天子忽然想起一个事情，对张越道：“护羌校尉范明友此番回京，为朕带回了卿所谓的虫草……海官衙门也贡来了鲍鱼、鱼翅……”