小受的美好食代_分卷阅读32 首页

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   分卷阅读32 (第4/4页)

修宇很满意,江一梵现在炸的技术也提高了,懂得看火候了。

    夹了一片放进江一梵嘴里,季修宇开火,示意江一梵可以开始炸第二次,同时继续说着刚才的话题。

    “这道菜做法不难,是酸甜口味,适合春夏季开胃解馋。”

    “菠萝的营养价值很高,具有消暑解渴、祛湿消肿、消食止泻的功效。菠萝果皮中含有能够帮助胃分解和消化蛋白质的酶,所以在进食过多油腻的食物后可以吃菠萝调节一下。”

    “知道为什么吃菠萝前要泡盐水吗?”

    “呃……”江一梵夹rou的手顿了顿,“还没看……”

    “因为新鲜的菠萝里面含有一种生物苷,食后会刺激人的口腔黏膜,引起麻痒感,让人吃完后会觉得嗓子不舒服。菠萝中还含有菠萝蛋白酶,这是一种异性蛋白质,有的人会对这种蛋白酶出现过敏反应。而盐可以是蛋白质变性,从而破坏菠萝蛋白质酶,还可以使存在菠萝里的生物苷溶解,让菠萝口感香甜脆嫩。”

    将再次炸好的rou片重新捞出来沥油,江一梵提问道,“那菠萝不能和什么一起吃?”

    季修宇用湿布巾捏住铁锅的耳朵,将油倒进一个空的不锈钢盆里。

    “因为菠萝里含有丰富的果酸,会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,所以含有大量蛋白质的牛奶和鸡蛋不能与菠萝同食。”

    “其次,菠萝中还含有丰富的维生素C,而萝卜里含有可以破坏食物中维生素C的酶,这两样如果一起吃的,会破坏菠萝里的维生素C,降低菠萝的营养价值,同时还会产生诱发甲状腺肿大的物质。”

    在锅里留了底油,开火。

    季修宇让江

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