第535章 (第3/4页)

  苏屿并不知道郑胜已经在打他400米的主意了，在上午松弛的状态中，中午苏屿吃过午饭又再午休之后就觉得，自己的状态不仅是像平时那样恢复了八成，而是近乎于’满血复活’了。

    也就是说，今天上午的预赛对于他的体能和状态消耗几乎没有影响，甚至于更像是给了他一个’热身’的机会，让他有了一个在赛程日中放开了活动筋骨的机会？

    想到这里，苏屿忽然觉得，上午200米预赛阶段他或许’放水’得太过分了，但是如果保持这种状态的话，确实对于他的体能和状态的损耗会降到最低。

    唯一的问题是，他需要更加完美地掌控这种’状态松弛’的程度。

    想到这里，苏屿抬头看向了裴定山。

    裴定山：“怎么了？”

    苏屿想了想，问：“教练，今年的冬训，我的分段计时训练量级可以加大吗？”

    裴定山听到苏屿的这个问题，笑了下：“当然可以。”

    兴趣是最好的老师——这句话即便是在运动员的训练中也同样有效。

    像是有的运动员，纯粹是将训练当做吃苦，却偏偏只想出成绩，这样的情况下，又怎么能够真心实意地深入了解训练和技术方面的要点呢？

    特别是田径的训练，经常没有什么太过花里胡哨的内容，靠的就各种力量、爆发力耐力的训练提升身体素质，