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又把温小辉的脚趾掰正，拽着他的大脚趾往上提，“这时候要呼气……”

    温小辉实在忍不住了，猛地缩回了脚，两只手都不自觉地握紧了，心跳快得跟打鼓一样。

    洛羿眨着眼睛，疑惑道：“你怎么了？”

    “呃，拉筋……有点疼。”

    “这个动作不难，多试几次就好了。”

    “我记住了，我自己来就行了。”

    洛羿好像不太相信：“你真的记住了？”

    温小辉快速地说：“记住了，很简单嘛，你不用管我了，先睡吧，我做完就睡觉。”

    洛羿“哦”了一声：“没事，不差这一会儿，你练吧，我帮你纠正动作。”

    温小辉深吸了几口气，反复回忆着视频里的动作，开始蹬腿，唯恐做错了一步。

    “小辉哥，你不要憋气啊，脚向下的时候要呼气。”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。

    温小辉大叫一声：“我知道了！”

    洛羿一怔，失笑道：“你知道什么了？”

    “我掌握要领了，我知道怎么做了。”

    “哦，那就好吗，你继续做。”

    温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作，虔诚地完成了三组练习。

    洛羿赞赏道：“不错，做得很标准，我明天去给你买个瑜伽垫，在床垫上练对腰不好。”

    “哦，谢谢。”温小辉把身体缩进被子里，大大地打了个哈欠：“睡吧睡吧，真困了。”

    洛羿熄了灯，也钻进了被子里，轻柔地说：“