第六百二十三章：法师之道 (第7/8页)

焰飞舞、火墙术等低阶魔法，所以对身体的负荷可谓无限趋近于零，自然察觉不到什么端倪，但借助季晓鸽的辣椒面与大家站在同一起跑线之后，自己同样也会遇到正常施法者们所需要面对的问题，比如施法负荷、体质衰弱等问题。

    如果不是那两位前辈无意间的提醒，自己很可能一直都察觉不到问题，进而酿成大错！

    试想一下，自己明明刚晋阶为中阶法师没几个月，一共也没用过几次中阶魔法就已经感到肩膀有些酸痛了，这要是时间长了那还得了？！

    绝对不能这样下去了！

    以成为一个牛辶法师为毕生志向的贾德卡自然不能容忍这种事，当即便决定要对这个问题给予高度重视。

    但具体要怎么做呢？

    大部分施法者在提高自己身体素质这个问题上主要分成两个派系。

    第一种，就是自己寻找或者高价收集一些能够改善体质的天材地宝、炼金药剂，通过外力来提高自己的体力、血气、精力，优点是立竿见影，吃了就补，比如搞一根千金难求的火山暖阳草，下肚后当场就能长点儿肌rou，缺点嘛，非要说的话就是贵，毕竟他们找的都是那种能让废宅变壮宅的好东西，价格自然是便宜不到哪儿去的。

    第二种则适合那些比较穷的施法者，几乎可以说是零成本，只不过见效很慢而且需要持之以恒，简单来说就是每天早睡早起、记得按时吃饭、均衡补充营养、抽空晒个太阳、早上吃个饱、晚上夜个跑、睡前一杯牛奶、平时多喝热水，这种方式同样也能起到增强体质的作用。

    然