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基本功呢。”

    程越继续练，然后说：“各有不同。太极讲究虚实变化，动中有静，可以练习肌rou控制的松紧程度，练好了行走坐卧都会很好看。公园里练太极的爷爷奶奶们你看过没？仔细观察就会发现他们行走带风，又飒又劲，非常漂亮。”

    不说还不觉得，这样一说，安元意倒是想起来了，难怪他一直觉得程越动起来非常灵，气质一级棒。

    安元意动心了，忙说：“那我也练！你教我！”

    程越停下来，认真地看着安元意，说：“只练太极也不行，演员为了灵活地掌握所有器官、肌rou、筋腱，还得练一些高速度强攻击的武术项目，比如泰拳、散打、自由搏击。我之前给你说的要学人体解剖学，也是一样的道理，一个演员，必须能百分百地掌控自己的身体。”

    安元意满脸怀疑：“阿越啊，虽然我很崇拜你，但是吧，你吹牛也要讲基本法。”

    程越认真道：“真的，这些基本功一旦懈怠，马上就会退步。我没有工作的时候，每天至少练形体两小时，除了刚给你说的那些，还得练古典舞、韵律cao、器械武术，还有……”

    “停！”安元意听不下去了，说，“先练练我看看。”

    现在这具身体和程越原来长得一模一样，可惜身体素质差了一点，虽然一直很勤奋，但要达到程越在原世界的水准也还得几个月。

    于是程越也提前给自己找补：“我之前有一段时间没能练，可能效果不是很好，你随便看看。”

    然后程越走到院子角落的柴堆里捡了根竹棍，挥了两下感觉合适，便站定开始。

    安元意抱臂，等着看程越装逼翻车。

    程越微微