第七百五十八章 要训练柔韧度 (第3/4页)

主要是我刚刚一直的都在震惊于您的步伐，您可以再给我掩饰一次吗？”

    大长老点了点脑袋，对着韩铭开口说啊哦：“那这是我最后一次的演示了，那你仔仔细细的看清楚我的步伐到底是怎么样子的啊。”

    韩铭点了点脑袋，认真的看着大长老，开口说道：“好的，我知道了。”

    大长老说完了以后，也没有任何的犹豫的就开始演示起来自己的步伐，韩铭这一次将自己的心沉静下来了，认认真真的看向了大长老的步伐，很快的大长老的凌波微步就已经是演示完了。

    大长老把步伐演示完了以后，走到了韩铭的身边，把这个凌波微步的公式告诉了韩铭，把公式告诉了韩铭了以后，大长老也不理会韩铭了，直接的跑道了一旁的亭子里面开始认真的喝茶起来了。

    韩铭将大长老给的公式融入到了自己所不理解诶的那个步伐里面以后灵光一闪的好像是抓住了这个关键的点，韩铭赶紧的就卡死开始练习起来了。

    时间就在韩铭的练习里面慢慢的就度过了，韩铭没有一会儿就已经是能够很好的掌握了这个凌波微步了。

    韩铭走到了大长老的面前演示了一次自己的步伐以后，对着大长老开口说道：“大长老我已经是掌握了这个凌波微步了，您可以教我逼的东西了。”

    大长老看向了韩铭，叫韩铭演示了一次凌波微步以后，皱了一下子眉头，对着韩铭的凌波