赛点_750 梦回故地 首页

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   750 梦回故地 (第2/4页)


    谁?

    谁会在这个时间点前来训练场?

    距离马丁教练规定的训练时间还有一个多小时呢。

    如果不是因为昨天需要赶一份报告,他缺席了将近两个小时的训练,今天也不会想着提前抵达训练场,将基础训练补上;毕竟,今年他作为队长,需要肩负起第一单打的责任,他需要以身作则才行。

    可是……大一新生里,有谁如此勤奋吗?

    麦克唐纳德微微有些担心。

    如果是大三大四的学生,那就算了,私底下加练也会注意分寸,但大一新生还是太年轻,缺少经验,自己闷头加练,结果导致没有必要的伤病,那就得不偿失了。

    麦克唐纳德却不由想起去年,他自己和高文也总是偷偷加练,希望能够尽快提高实力,早些走上球场。

    想到这里,麦克唐纳德就不由展露一个笑容,所以,年轻人的不懂事,都是相通的。

    一个拐弯,麦克唐纳德就已经进入了训练场。

    踏踏。踏踏。踏踏。

    一个身穿深蓝色球衣的身影,正在埋头练习脚步,以球场底线作为区间,小碎步加速和大跨步移动的脚步轮换,保持节奏保持频率地持续左右横向移动,最终目的不是控制时间,而是控制步幅和步频。

    底线两个死角之间,从左到右、从右到左,来来回回的步伐数量都需要保持一致并且保持精准到位。

    通过这样的方式,训练自己对底线空间感的感知,因为底线的进攻和防守移动,往往没有时间照顾脚步,所有调整都必须在无意识之中完成,然后寻找到最佳的击球为止,在准确的击球时间和击球点上出手——

    如
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