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    张铭细细感悟着，这种奇怪的“灵语”。

    在脑海当中，有一个头发花白的老人，对弟子讲课。

    “鼻吸角呼，鼻呼角吸，此谓腹式逆呼吸，呼吸时必须带呼声畅气。因为逆呼吸所起的是吐故纳新作用，一旦肺气充足肺部扩大，便不能含胸、降气、气沉丹田，而肺细胞的过分膨胀，容易使肺出血，使身体反受其害……”

    “……放至足底涌泉xue，周而复始，循环无端，前任后督，灵行滚滚。”

    一个小时后，石玛玛停止了复读。

    张铭缓缓吁了一口气，心中暗道：“原来这块石板，讲述了炎角文明的伟大贤者改进‘玄武呼吸术’的故事，好东西啊。”

    “其中的一部分原理，对人类应该也是有效的。”

    炎角人整个种族，花费了大量的人力与精力，纵有天纵之才，从玄武身上学会“玄武呼吸术”还是用了将近百年的时间。

    最后，将“玄武呼吸术”改进成“炎角呼吸术”，又用了52年的时间。

    整个过程，自然发明出了相当多的理论知识。

    即便炎角文明并不是一个真正的科技文明，但总结出的经验教训都通过数百万人，数千万人的尝试，不容小觑。

    就好比现代医学与中医的差别，网络上到处都有“中医黑”“中医粉”，争吵个不停。

    但张铭根本就无所谓，他只是实用主义，只要知道十滴水、藿香正气水能用就完事了！

    能用，才是最好的，至于这群黑粉在争吵什么他在不在乎。。

    “对于我来说，将玄武呼吸术改进成人类呼吸术的难度更是简化了很多，