第110章 苏清寒来访 (第2/4页)

跑步，唐正也算是古今第一人了。

    实则完全是为了豆豆和如意的身体考虑。

    到了军营，还是老样子。

    秦有容日常训话后，便让大家负重跑步。

    唐正近来的改变确实不小，脚步不再虚浮，身体上的肌rou也逐渐显现，看起来有些棱角分明。

    “有容，你看……这样做深蹲呢，就会让臀部显得更翘一些。然后仰卧起坐的话，就是锻炼腹部的肌rou。

    不过姑娘的话，不要太过于针对腹部的训练，有了马甲线就好。

    训练的太过，就十分不好看。马甲线呢，回头我给你画出来，或者等如意和豆豆练出来了，你看看就知道了。

    你按照我的方法进行锻炼的话，身形就会变的更加好看。”唐正一边给秦有容讲解，一边亲自做师范。

    这段时间，已经向秦有容普及了肌rou是什么东西。

    秦有容虽然一知半解，倒也能大概听得明白。

    “那……胸呢？”秦有容有些期待的问。

    你看，臀部都能通过锻炼，变的更翘，肯定有办法让胸部改变一些吧？

    唐正摇头，“这个……你的去问太医了，我还真不知道……”

    即便是现代科技这么发达，也只能通过手术也进行。

    至于吃木瓜可以，完全就是bull，shit！（胡扯）

    唐正倒是听说，通过按摩可以的，可也没验证过嘛……

    反正还从来没听说过，体育锻炼能够改变胸部的。

    秦有容略微有些失望，自从昨天知道苏清寒就是韩无双以后。

    特意回想了一下苏清寒的