第191章 药膳 (第3/3页)

心肌的作用，其中尤以白萝卜益处最多。”

    “民间自古就流传着“萝卜上街，药铺停歇”的俗语，白萝卜除了能刺激食欲，帮助消化，化痰生津外，还能起到抗病毒和防癌的功效。”

    “花菜中所富含的叫做吲哚氯的化合物，能有效降低活性雌激素的浓度，起到预防乳腺癌，提高抵抗力的作用。”

    叶归一一说着这些青菜带给大家的好处，众人恍然大悟，这与其说是一道青菜，分明就是对健康十分有益的药膳。

    食神大人这也是在告诉大家，多吃青菜。

    “谢谢食神大人，我一定荤素搭配，以后不挑食了！”

    “俺也是，我记得我小时候只要一段时间不吃青菜，我的指甲盖下面就会长很多的小皮子，看到这些mama就会给我炒青菜，吃完之后这些小皮子就消失了！”

    “实不相瞒，我现在也是如此！”

    叶归说道：“各位，快试试里面的东西吧，这也是对健康十分有益的蔬菜！”

    大家又立刻拿起筷子，夹了一块最里面的部分，十分软烂，筷子轻轻一戳就进去了。

    再那么撕下一片rou！

    吃进去的瞬间，众人的脸顿时被辣得通红。

    “是洋葱，好辣的洋葱啊！”

    看着大家的反应，叶归哈哈大笑：“如何？洋葱对身体也很好的！”

    他们看着乐得和孩子一样的叶归，突然意识到或许这才是叶总厨的本性呢？酒酿萝卜皮的食神来了