知识供应商_第三百九十四章比赛做俯卧撑 首页

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   第三百九十四章比赛做俯卧撑 (第3/4页)

做。

    刘奎龙和杨逸凡准备好以后,胡光军说了一声开始,他们两个人就开始做了起来。

    开始的时候刘奎龙做的非常快,他的手劲看上去非常的大,就好像一个人在蹲下起立一样。

    刘奎龙这里的每个动作都非常到位,做的很标准,不到十分钟的时间,他已经做了五百个,再看他面不改色,只是喘气的声音有点大而已。

    杨逸凡这里才做了四百个,不过他的动作比刘奎龙的更标准,每一个动作都绝对完美到位,让人感觉看刘奎龙做俯卧撑,就好像是看马戏表演,看杨逸凡的俯卧撑那是一段优美的舞蹈,这二人根本就不在一个档次。

    杨逸凡做的虽然完美,可是在速度上却没有刘奎龙快,也不是杨逸凡不想快,他只不过是不屑于快,要是做快,杨逸凡做十个,刘奎龙未必能够做一个。

    为了让自己的表现不那么逆天,杨逸凡刻意压制了自己的速度,同时还让自己象征性的喘几口气。

    刘奎龙在做到八百个的时候,手都有点抖,喘气的声音更大了。

    他的动作也越来越不标准,有很多时候,都没有做到位,不过,在一边看热闹的同学也给他算一个。

    要说这俯卧撑做起来的确很费劲,一般人,如果经常不练的话,差不多十几个就是极限了。

    经常练习,每次强度不大的,也就做一百多个,强度大一点的,像长跑运动员,能做五百多,都是很勤奋的了,专业的可以上千,据说世界上俯卧撑做的最多的可以上万。m.zwWX.ORg

 
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