第1078章 (第3/4页)


    李少杰点了点头。

    其实，训练安排是很“劳逸结合”的。

    在每一个时段的训练后是有足够休息的时间，并且着重于分解律动的这几天里，身体的部位是分开训练的。

    比如，肩脖胸一组，腰腹胸，腰胯腿，来回循环。

    只不过就是看上去让人有点害怕而已。

    “其实我还好。”

    李少杰觉得自己确实是还好的。

    只是体力消耗极大而已，需要不停的补充体力，缓解疲劳，并且配上按摩。

    至于一整天一直在练习……李少杰只能说，习惯了。

    无论是练琴还是练舞，真正的尖子，一不留神就练了一整天的情况是很习以为常的。

    像是十二小时练琴，一练练个两三周备战一些比赛啊，演出啊，考试啊什么的，都是常有的事情。

    甚至一点都没夸张。

    只不过，李少杰显然在这些尖子里，也算是最能卷的。

    “我的状态很不错，感觉已经可以进入到排练环节了。”

    李少杰说道。

    “距离正式演出已经没有太长时间了，还需要留出休息时间与热身找状态的时间，前面这一步越快结束越好，所以只能加练。”

    舞蹈这玩意就是这样。

    如果是一个突击集训，进步是非常明显的，而且