让你代管特长班怎么全成学霸了_218 双标 首页

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   218 双标 (第4/5页)

打太极拳!”

    “额?”

    “哈!?”

    众人一怔,顿时面面相觑。

    “老师,我们还不到养老的时候,你教我们太极拳,然后让我们去公园跟老太太们一起打太极啊!”

    陈楚摇了摇头,一脸正色道:“一看就是没真的打过太极,别看太极拳打起来慢吞吞软绵绵的,实际上每一招每一次都在考验你的肌rou协调能力。”

    “来,跟着我做!”

    “深呼吸,第一式!”

    陈楚迈开了步,一边深呼吸,一边抬手缓缓放下。

    “保持这个速度,并且全身上下的力量都要全部爆发出来,用尽全力保持这个节奏!”

    陈楚演示完了之后,就让众人开始学着一起做。

    汪乐邦和田潇似乎一下子就意识到了什么,开始学着学着陈楚的动作,缓缓落下双手。

    “静心凝神。”

    陈楚一边说着,一边开始在众人四周走动。

    看到王旭那吊儿郎当的动作,抬腿一勾王旭的左腿,王旭顿时一个趔趄就坐在了地上,忍不住惨叫一声。

    “全身所有的力量都要爆发出来,没听懂我的意思吗?”

    王旭自然是不敢顶嘴,赶紧爬了起来就重新做起了动作,陈楚试着再次勾腿,见王旭已经用劲了,这才放了他一马,背着手就在众人身后晃悠。

    “有多少力量就用多少力量!”

    陈楚又试着勾了勾曹云景的腿,曹云景果断用力没倒下,却被陈楚用手往前一推,顿时动作也崩了。

    “不仅仅只是腿,全身上下的力量都要用出来!”

    陈楚来到了李茜的身后,见李茜那动作不伦不类的,立刻闭上了眼睛装作没看到,从旁边
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