第三百八十章 冥想噩梦 (第3/4页)

了周末，我按约来到冥想工作室，面积还挺大，地上铺着地毯和蒲团，已经到了十几个人。

    大家彼此陌生，都很客气，互相很少交谈。

    时间快到了，组织者从外面带进来一位很年轻的老师。老师穿着一身太极练功服，年纪轻轻眼神深邃，面红齿白，一看就是方外高人。

    他让大家一一坐好，柔声细语讲解起来，讲的东西其实都是那些东西，什么活在当下、觉知当下、不沉迷过去，也不忧惧未来等等。

    道理我都懂，开始并不耐烦，但交了钱也走不了，只能坐着干听着。听着听着还真就听进去了，忽然想明白了冥想的真谛。

    冥想就是锻炼活在当下的能力。

    冥想的法门千千万，这位老师传授的方法很是奇特，要想象一个能量体，发着纯净之光，从头顶开始顺着全身的肢体器官缓缓移动，移动到哪哪就被点亮。

    有个学员提问，说能不能想象这个能量体顺着任脉和督脉来回转圈，这样说不定可以打开大小周天。

    老师笑着说，怎么都好，随你喜欢，只要大的原则不违背就好。

    讲解的差不多了，主持人焚香敲铃，正式开始冥想。屋子里静极了，我坐在角落，找了个舒服的姿势，开始想象头顶出现发光体。zWWx.org

    可能是常年写小说的原因，我想象能力还是很强的，马上就在意念中看到发光的实体，是一个乒乓大小的球。

    这个球在头顶转悠了一会儿，然后进入大脑，就在进去的瞬间，大脑整个点亮。我的心情很复杂，既紧张又放松，还带着欣喜，这老师真的好厉害，引导进入一