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    第90章 魔鬼训练再开！

    陆永乐的微博，从之前的打卡塑形，变成了打卡减重。

    减重，一个经久不衰的话题，尤其明星的减重方式更是让人津津乐道。陆永乐一开始在微博上同步更新减重的方法和效果，群众们的围观和尝试热情顿时再次涨了起来。没办法，他练肌rou的效果实在太好太明显了，爱美的女孩们觉得他一定也会减重成功。

    要是在这个过程中跟着他做，自己不就也能减重成功了吗？

    姑娘们一开始想得美滋滋，结果没跟几次，群众就纷纷表示“来不了，告辞！”。

    因为大家发现，陆永乐要减掉那一身肌rou——而不是像群众们那样的肥rou——上的运动项目非常严苛。比如0612撸铁，陆永乐这个看起来萌萌的桃花眼小白兔，居然能撸到一百公斤，简直是个大力怪！

    就算摒弃撸铁，只专注无器械运动，姑娘们照样跟不上强度。看看视频，教练小哥哥伸出手说了一句“高抬腿准备，开始”，陆永乐就开始快速地连续高抬腿。每一下膝盖都碰到了教练的手心，一组三十秒，一轮两组，一共四轮……姑娘们就想关上视频默默在心里道：“打扰了。”

    但她们最终还是没关视频，原因无他，浑身是汗运动衫贴着身体的乐乐多好看啊！

    【以前觉得可爱和肌rou完全是两码事，现在我要赞爆这个浑身肌rou的小可爱！！！】

    【塑形和减重居然是同一个教练，难道只有我一个人觉得教练小哥对乐乐又温柔又抖S吗……】

    【嘻嘻嘻不知为何我觉得乐乐会在下课后摇身一变，变为真·S，而教练小哥哥只剩下温柔……】

    【