第一百六十五章 顶尖高手的境界 (第6/8页)

之气”就会出来了。

    武术发展到这个时代，对于心的修炼，大多数的武师都选择了“静”的修炼，对“动”修炼反而不怎么重视，或是碍于身份面子，不愿意进行实战训练。这样一来，即失去了修炼武术的根本意义。大师们个个只会说教吹牛皮，能说不能打的比比皆是。甚至是因为修炼“静”而精神失常、胡言乱语的也大有人在。于是，“走火入魔”这个本来是属于修道炼丹人的词即出现在武术界了。

    王至道的“至道武学”修炼的顺序是：基本技艺——身体素质——实战积累——身体极限的突破——精神修炼。

    “静”的精神修炼只是王至道“至道武学”中最后才练习地内容。而王至道目前所修炼的是，是他最看重的注意力的修炼。

    关于注意力，也许有人觉得并不重要，练不练都无所谓，而目前所知的武术流派之中，大部份都是没有专门的注意力修炼的。但是王至道却知道。要想成为一个真正的实战高手，注意力修炼是最重要，也是最关键地内容。

    所谓的注意力修炼，是由静到动的过渡。静的修炼需要你的注意力能高度的集中，比如武术界中常见的“目视烛火”的修炼法。要求练习都在黑暗地静室中长时间不眨眼的盯着点燃的烟头，或是烛火。很多人以为这是训练眼功，目的是克服在实战中眨眼的毛病。实际上这是一种误解，这种目视烛火地训练法真正的目的是为了训练高度集中的注意力。有过实战训练地练武者都知道。要想克服眨眼，戴上拳套每天打五到十分钟的实战，坚持半个月，最多一个月，就能不眨眼的直视着对方击来的拳头。根本就不需要花上大量的时间在幽静的房间盯着点燃的烟头流眼泪。

    “目视烛火”是修炼高度注意力，其