第284章 就比卧推吧 (第2/4页)

，卧推都是一个极其重要的数据。

    健身房内，每个人力量增长后，总是会忍不住的进行卧推测试，查看自己的新极限，更是注意说明卧推的重要性。

    长期混在健身房的人，最熟悉的健身器材，卧推杠铃绝对排在首位。

    此刻，听到李东这个一次卧推都没有尝试过的人，竟然要和健身房的这些肌rou怪们比试卧推，马智慧如何能不紧张。

    顿时，她靠近李东身边，贴着李东的耳朵小声道：“李医生，你一次卧推都没有做过，他们天天练习卧推，和他们比这个项目，你实在是太吃亏了。

    不如我推荐你几个更需要技巧发力的项目，你是一个练武之人，本就擅长技巧发力，这样赢他们的机会才更高。”

    李东笑了。

    他对身体的掌控力，绝对碾压这些健身房的任何一名教练。

    若是比一些技巧性高的健身项目，他确实可以轻松碾压这些健身房的教练肌rou男们。

    但就算是不比拼技巧性的健身项目，李东同样能够碾压这些健身教练与肌rou男们。

    很多人健身，都是为了长一身肌rou。

    但健身的核心本质，还是为了锻炼力量。

    健身房的强者们比试，并不会比谁的肌rou更大，因为现在的肌rou可以造假，甚至健身房的很多人，都是吃各种蛋白粉和其它药物，吃出来的一身假肌rou。

    所以，健身房的人比拼，更多的是比卧推，比谁的核心力量更大。

    力量强大，才在健身房真正拥有话语权。

    空有肌rou没