第604章 见面，老师，严苛计划 (第3/4页)

都对她毕恭毕敬的，再怎么说她也是一个管家，潘塔罗涅才是主子吧。

    “每日单膝台阶跳，每只脚500次，膝盖差点因为这个废了。

    每天坚持挑战4a跳，每次都摔得差点不能从冰面上爬起来……”

    单云贺听着阿蕾奇诺的话，心中佩服她能够为了冰舞付出这么多。

    难怪潘塔罗涅愿意让阿蕾奇诺做自己的老师。

    阿蕾奇诺看着单云贺，“我说完我的情况了，该你说说你的情况了。”

    “我的情况啊……”

    单云贺将自己的情况对阿蕾奇诺说了一遍，阿蕾奇诺点头道:“虽说一点基础都没有，但是你的诚实的确是个好品质。值得鼓励。

    好了，夸你的说完了。”说着，阿蕾奇诺再次拿出一张纸，然后在纸上开始书写有关冰舞的知识。

    “现在你应该听听你的计划了。

    早上六点，迎接第一缕阳光，然后晨跑。

    早上七点，洗漱，七点半，出发去吃早饭。

    八点到十二点理论学习，熟练掌握有关冰舞的知识。

    下午一点午休三十分钟，在你掌握所有理论知识之后，一点半去龙脊雪山冰湖进行低温适应，两点钟适应冰上滑行。”说着，阿蕾奇诺合上文件夹，“这个安排必须严格执行。”

    “那个……”

    阿蕾奇诺看着单云贺，“你还有什么问题吗？”

    “那个……这个时间会不会太紧凑了点？”

    “你还有足够的时间浪费吗？”

    单云贺摇头。

    “你还有足够的条件在这