第十三章 熊罴桩 (第4/4页)

    季伯常的讲述，徐飞把它当成故事，听得如痴如醉。

    “好了，这些你只需要听一下，知道就行了！”

    “接下来，你要注意了！”

    “我要教你的，是熊罴拳中的站桩功！”

    徐飞聚精会神，仔细看认真听。

    “所谓练武不练功，到老一场空。

    其中的功，说的就是桩功！”

    “桩功的最高境界，乃是老熊蹭树！”

    “熊在站立时，腰不僵也不软，两膀完全放松，周身处处可发劲……

    两膀一晃，皆有千钧臂力……”

    “熊罴拳桩功，就是要模仿熊的姿态，力发于足，而主宰于腰……”

    “全身到达最放松的状态。”

    “虚领顶劲，含胸拔背，敛臀坐胯……”

    季伯常边做讲解，身体边做示范。

    徐飞跟在后边学习，一通教学下来，季伯常失望得连连摇头。

    “你的资质太差了，如此进度，你何时才能学得会？

    更不说，要学到其中精髓。”

    徐飞尴尬得笑了笑，询问道：“师傅，有没有什么捷径的方法？”

    “哼～”

    听到此话，季伯常冷哼一声，不满地说道：“练功哪有捷径？”

    “如果你有这种思想，那以后就别练功了，省得浪费时间。”

    徐飞见他生气，赶忙解释道：“我不是那个意思！”

    “师傅，我的意思是，你有没有什么手段，能让我体验一下，桩功入门的感觉？”

    “这样，我心中就有了参照，学习得就会快点！”

    徐飞也就是随口这么一问，没想到季伯常真的点了点头：

    “有！”

    ……