把虫族吃到濒危[星际] 第370节 (第4/6页)

放进掀掉一个口子的竹筒中。

    姜片垫底，淋上一些柠檬, 加入一些之前现摘的菌菇，又放了些竹笋片，最后加入清水就开始炖了。

    而之后，余拾一开始弄羊rou手抓饭。

    有一部分食材没有，余拾一就直接弄了简单版，反正食材好，再怎么样做都好吃。

    羊rou，大米，洋葱，没有葡萄干就不用。

    热锅凉油下羊rou，把表面的水分煸炒出来之后就下洋葱一起炒，让羊rou吸收葱香，直到洋葱缩水，变成缩水焦黄的状态，加入切好的胡萝卜继续炒，加入没过食材的水炖煮，然后倒入max版电饭煲，反复焖煮两次，中间加上一点盐和孜然就能吃了。

    趁着几样菜都在锅上，余拾一准备弄最后一样竹笋炒rou。

    这个熟得快，所以放在最后。

    至于菠萝饭，这个可以最后做，等上了锅就能直接放进空间钮里一直煮到熟。

    到这个时候，竹筒鸡的香味就已经开始飘出来了，鲜嫩的鸡rou里渗入了竹子的清香，刚摘的菌菇更是鲜甜，甚至盖过了周围的淡淡的血腥味，让早饭只吃了七分饱的众人忍不住肚子咕噜噜叫了起来。

    而观众为了蹭饭吃，早上更是没有喝营养液，此时空着肚子看视频。

    等到天照军校进入考场后，余拾一终于准备做竹笋炒rou了。

    再有半个小时其他军校入场就该公布军旗的位置，但是九洲军校的人看起来不徐不疾的，所有的注意力都放在了散发出香味的食物上面。

    竹筒鸡味道鲜浓，香茅草烤鱼馥郁醇香，而羊rou抓饭的味道更是在掀开盖子之后霸道逼人，羊rou的鲜香和孜然和洋葱无比契合，又因为加了洋葱和胡萝卜让饭带了一丝丝甜意，味道虽然压过了其余两样菜，却不会盖过风头，细细闻去反而觉得更加回