第468章 (第4/4页)

然的开始有点慌，一只手拉着宁汐月的衣服，一只手捂着跳动的心脏。

    “我也紧张。”李大胆望着紧闭的大门心都快跳出来了。

    王建东手捏着衣角：“我有一点。”

    “不紧张，不紧张，来，跟着我做，深深吸一口气，再慢慢吐出来，做两遍。”

    宁汐月带着他们缓解紧张，三个人都跟着她一起做，旁边听见的人也不自觉的学着。

    在他们做深呼吸的时候，宁汐月不疾不徐的说着话，柔和又似有魔力的声音传入他们的耳朵里。

    “等会儿考试时如果紧张，就在心里面想着自己做的全会，蒙的全对，我做不来，别人也做不来，把题填完，就算乱填也总会比留着空白的人得分高，然后深呼吸，跟着自己的节奏来做题，坚信自己能行。”

    随着宁汐月的话说完，几个人紧张的情绪得到缓解。

    “我们打开水壶喝一小口水。”

    宁汐月说后拿起自己的水壶，喝了一小口温水，宁清远三个人也听话的打开水壶抿了一口，心里的慌张慢慢褪去，脑袋清明，似乎更胸有成竹。

    昨晚上那一滴杨枝甘露放进热水瓶里和里面的热水一起混合而成的水即使是经过两次灌水进去稀释，依旧还是有一点点效果。

    而这效果在这关键时刻还是能起到缓解身体压力的作用。