第340章 新的一年 (第2/4页)

健身cao的版本。

    音乐一起，他先是原地踏步，然后开始跟着音乐做一些舒展性的动作，

    跳舞这块，他连包珺都不如。

    但健身cao和广播体cao差不多，只要你的动作够舒展，就不会太难看。

    一首跳完，包珺微微不解道：“是不是缺少了舞蹈的一些美感，动作也太简单了。”

    “妈，这是给您和我爸没事锻炼身体的，又不是上台表演，

    这些动作幅度不大，不担心拉伤之类的，而且场地没要求，家里客厅就能跳，

    能起到很好的健身效果，又不虞过度消耗体力。”

    旁边老魏看完整个舞蹈，现在又听赵亘如此说，当即赞同道：

    “这个很不错，和学生课间做cao一样，每天早晚跳个半小时挺好。”

    包珺笑着道：“连你爸都说好，那是真的好，你教我。”

    说着，包珺把家里的一个DV拿了出来，架在旁边道：“你先再跳一遍，我录下来，没事跟着学。”

    于是乎，赵亘跟着音乐，把两首歌也都跳了一遍。

    结束之后，他和魏司晨就回了自己的房子。

    临出门，赵亘还是和老魏解释了一下，明天没时间陪他钓鱼，说明原因之后，老魏也没再恼火。

    清晨一早，他开着车带着魏司晨，大清早就往养老院赶去。

    年前没有来，他有些愧疚。

    不过现在的养老院，有他没他一个样，老人们的日子过得充实又快乐。

    刚进大门就看到了红对联，还有老人们自己制作的中国结和灯笼，真是他们自己动手制作的，

    对联也是老人们自己写的。

    去年年底