第七十七章 钢刀 (第2/4页)

女地，随便来个食材整个煎炒烹炸都是创新。

    刘备他们都习惯了。

    不过这上完之后，今天的菜量很大啊，主食比较少。

    就是要少吃粮食，多吃这加了料的菜。

    大家开开心心的吃，除了张仲景和董良所有人都蒙在鼓里。

    张仲景也佩服董良动作居然这么快。

    这些菜张仲景只吃了些鸡蛋和鱼rou，他饭量一般，随便吃点就饱了。

    董良饭量大，年轻小伙子，顿顿几碗饭，又跟着刘关张天天练武，虽然未必能多能打，但起码身体锻炼到了。

    他不属于那种武将身材，反而一身精rou，肌rou线条分明。

    这锻炼真会上瘾，主要是练出来了成果，这真练出腹肌来看着确实有成就感。

    你看那越是有成果出来的越愿意去干。但是没成果的越没有动力做。

    只能天天白日做梦。

    他不吃那个金钱rou和羊宝之类的，腰花吃一点，也是逮着鸡蛋和鱼猛吃。

    吃完让厨师再上，但是他不敢不往自己桌子上摆这几样，怕被发现端倪。

    最后大伙酒足饭饱。

    董良桌上还是剩着许多东西，都是他不吃的。

    张飞看着嘟囔了一句浪费粮食。

    就把菜全折折狼吞虎咽的三两口吃完了。

    饭后又献上了一人一份蜂蜜枸杞水。

    甜甜的安逸。

    吃完了这顿饭，在座的几位全感觉好像有点精神焕发，热乎乎。

    这食物下了肚就开始被肠胃消化，这些人原先没吃过这些，头一回身体反应比较快。

    一群人红光满面的饭后闲聊。