第四百零五章 先加一把火 (第4/8页)



    是不是还是那么轻松呢？存疑。

    许文很谨慎的试探着推出力量，这一回，他能清晰的感觉到自己的双臂，胸背肌rou在发力。

    确实，这个重量让他感觉到了压力。

    但是，许文还是能够将这一组很顺利的做完。

    显然，这还不是极限。

    还加吗？

    许文有些犹豫，想了想，还是觉得挑战一下极限。

    将手机顺手放在一边，许文想了想，找了个角度，准备记录下这一刻。

    这个角度，既能拍摄许文卧推的全程，又看不到许文的正脸。

    加多少重量呢？

    许文目光在一旁的五公斤，十公斤，还有二十公斤的杠铃片上徘徊。

    这个重量，哪怕加上一点，都是了不起的进步。

    至于最重的二十公斤，要是一边再加上一片，那就是二点二五倍于许文现在的体重。

    卧推两倍多于体重那是什么概念？

    概念就是在国内也就那么十几个人的程度，绝对的顶尖级别，可以走上世界舞台的那种。

    思来想去，许文决定还是低调点，给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。

    这样，总重量就是三百二十斤。

    许文现在的体重已经是一百六十斤了，因为肌rou占比多，所以体重大了一点，这个卧推重量，正好是自己的两倍体重。

    许文躺下，正准备推起来。

    一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域，正准备热身，一眼就看到了正准备卧推的许文。

    瞄了一眼重量，头