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，睡觉前一小时喝，然后睡吧。

    醋平衡了酸性，蜂蜜滋养了你的肠胃，还平了你的肝火，让你睡个好觉。

    非考生吃上面那道蜂蜜醋饮也很不错，早上空腹喝一杯这样的水，可以帮助清理体内残留的毒素，清洗了肠胃，达到排毒的目的。有个姑娘坚持了一个月，皮肤都变白嫩了，因为她一直有便秘的困扰。

    另：蜂蜜有安神作用，如果白天喝，不要加太多。

    早上排毒的法子有很多，除了蜂蜜醋饮，还有喝柠檬水也很管用，不过柠檬是光敏水果，刚喝完柠檬水最好别出门，如果晒到太阳，会出现光敏反应，皮肤就像过敏一样，我之前有生过，那时候不知道。

    神马都不加的白开水也很 wonderful，就是自来水烧开后冷却的凉白开，早晨空腹喝凉白开除了清肠，能防止心血管疾病等，还能起到降压作用。白开水是好物，千万别鄙视人家，天天喝矿泉水或纯净水对人体并不好。

    今天的交流就到这里，希望大家有交流到。

    能借助这个平台和大家说这些，很开心，我没有勉强自己，这些如果能帮助到大家，泡桐的目的就达到了。

    回见。

    ☆、ACT·650

    “也就是说夏蒙根本不想让案子深入下去，”霍林沃斯看了眼手里的牌。“他希望所有认识迪吕波的人一夜之间全部失去踪迹，或者干脆忘了曾经有个叫卡雷尔.迪吕波的人更省事。这一次他选择了矛盾的另一半，小题大做的对立面。”

    海姆达尔扫了眼桌上的牌，满脸纠结地看着自个儿手中的，拿不定主意到底该出哪一张。然后抽空