第三百九十六章 旺财的减肥计划（近20000字超级大章） (第23/36页)

兼具力量美感和灵活，但是旺财做了就让人觉得很是滑稽。

    赵洵也知道如此嘲笑旺财不好，可问题是还还是忍不住啊。

    噗嗤一声笑出来后，旺财苦着一张脸道：“明允兄啊，真的没想到啊，没想到我竟然有朝一日也会去做这些动作。原本我觉得自己笨拙的就像是一头小熊。现在看来，正如你所说的那样，人的潜力真的是无穷的。只要想去尝试，就有机会成功。”

    “对啊，本来就是这样的嘛。”

    赵洵点了点头道：“其实呢，这个瑜伽真的是非常非常适合了你的了。因为瑜伽的动作并没有那么的复杂，每次练习起来都很灵活，在任何环境任何场地下都可以。最关键的一点事你完全不必担心练习的过程中会有卡壳的情况啊。因为瑜伽动作都是一个个的。你不用记住整套动作也没有关系。”

    “呃...”

    赵洵在这边说着，旺财也听得很自信。

    他虽然有的时候听得不是太懂，但是觉得很有道理的样子。

    “嗯...所以我们要多尝试一下咯。瑜伽动作千千万，你目前只是学习了一个皮毛，学习了一个最简单的。还有无数高难度的动作等着你去解锁呢。”

    “呃...不是吧不是吧，还要许多动作啊，明允兄你可不要吓我。”

    旺财听到这里小脸开始有些变色了。

    赵洵见到他这个模样只觉得好笑道：“怕什么，高难度也是相对而言的。在我看来啊瑜伽就没有完成不了的动作，只要肯用心。”

    赵洵深吸了一口气道：“你接下来这段时间啊实际上是十分关键十分重要的。如果能够利用好了呢，是有很大的机会直接提升你的状态的。别看瑜伽的动作大部分都很和缓。但实际上对于减肥有奇效。”