第102章 有氧运动 (第4/4页)

她进来！

    要是被她知道了小悠不在家，谁知道又要出什么幺蛾子！

    一家人打定心思不回话不出声，誓要做好保护小悠工作的准备！

    姜夏花在门外拍的手都红了，可是里面一点动静都没有！

    她二哥真的睡的那么死？

    还是他的脚伤动弹不了？

    那小宝去哪了？

    该死的，还是说他们就是不给她开门？

    姜夏花气得要死！

    越想越觉得自己想的没错！

    她二哥家就是这样的小人！

    但是在这晒了这么半天，又往自留地那边跑了一趟，她又累又饿又渴，只得灰溜溜的往姜家老宅走去了。

    她二哥家现在变得真的不一样了！

    竟然敢骗她！

    那她就让她们好看！

    他们既然不想开门，那她就让他们再别出来！

    姜夏花眼睛里冒出狠毒的光！

    黄三给姜小悠他们收拾完屋子后，也没闲着。

    他现在的锻炼计划必须抓紧了。

    褚爷爷说过，锻炼之计在于一天都不能懈怠！

    黄三在院子里跑着圈，跑了十五圈了，黄三还没停下来。

    沈良辰道：“你这个方法不是很对！”

    黄三：“……”

    不对？

    那什么是对的！

    沈良辰看出黄三眼里的疑惑，道：“你不能光跑，得有氧运动和无氧运动一起混合着来！这样才能达到真正练体的效果！”

    黄三：“你说什么？什么氧不氧的？”一只小熊猫的重生80，糙汉知青叼我回家